保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Tsuie 日濢】窈窕山苦瓜綠纖籽Plus加強版(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Tsuie 日濢】窈窕山苦瓜綠纖籽Plus加強版(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 兒茶素
- 藤黃果
- 膳食纖維
- 白腎豆
- BCAA
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：每顆500毫克±5%，每盒30顆
2.商品品名：【日濢Tsuie】窈窕山苦瓜綠纖籽Plus加強版
3.商品重(容)量：每顆500毫克±5%，每盒30顆
4.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、藤黃果萃取物、苦瓜花蓮4號苦瓜粉、支鏈胺基酸(白胺酸、異白胺酸、α胺基異戊酸)、麥芽糊精、白腎豆萃取粉、綠茶萃取粉、綜合蔬果酵素粉。
5.食品添加物名稱：氧化鎂、硬脂酸鎂、明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、甘油、食用黃色四號、食用藍色一號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寰宇生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-303-080
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：A-112867415-00000-2
12.投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號
備註欄：無
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本公眾號持續推送網絡輿情和危機管理文章以及故事，歡迎關注！ 近幾日，隨著國內疫情向好形勢越來越明顯，輿論場內曾在醫生李文亮去世之際達到高潮的隱忍和憤怒情緒慢慢消散。三月陽春的來臨，慢慢帶來了好消息。它證明人心和輿情變化固然息息相關，但也受大自然季節轉換的徵候調節。多種因素綜合作用，國內輿論場的重大危機洪峰已安然渡過。網絡輿情中的內憂已經顯著轉換為「外患」。 關於西方世界的病毒消息多了起來。病毒向全球擴散已成既定事實，2月28日，世界衛生組織（WHO）總幹事譚德塞在日內瓦宣布將疫情級別由「高」上調至「非常高」。這是WHO風險評估的最高級。 除了我們的近鄰日韓之外，最受關注的就是美國的疫情發展。因為在中國抗疫最艱苦的時刻，美國的媒體和政要不僅沒有伸出援手，反倒比較起了兩國的制度優劣，他們斷言這場病毒襲擊將重創中國，沒想到如今後院已經起火。但人們看到，在美國CDC專家警告這場病毒將給美國帶來重大威脅的時候，川普總統在公開場合依然輕描淡寫地安撫民心。陰謀論在全球都有巨大的市場。美國和日本一樣，如果沒有國家CDC統一授權，就得不到檢測，也不能對外發布病例，即使已經嚴重發燒和咳嗽。人們猜測，一場由川普設計的隱瞞病毒感染真相的驚天陰謀正在上演，可能直接影響到這位大總統的連任大業。 歐洲已經成了重災區。自2月23日以來，義大利北部地區已有超過50000人被限制在倫巴第大區的11個城鎮和威尼託大區的1個城鎮範圍內。當局採取了史上最嚴厲的防禦措施，但是顯然為時已晚。法國一直就沒有重視這種病毒，在2月27日，法國總統馬克龍前往收治法國本土首例新冠肺炎死亡病例的醫院探望，他與一線醫護人員一一握手，但交流全程無人佩戴口罩。最早的新加坡，在病毒剛剛有所波及的時候已經宣布放棄防控，國家將只對嚴重的患者施以救助。 ... 人們開始注意到，這些國家都是傳統意義上的發達資本主義國家，他們的做法和中國嚴厲防疫的做法，堪稱大相逕庭。如果只有少數國家這麼「佛系」，尚能找到理由，但是整個資本主義陣營都是如此做法，那就需要從制度的層面來剖析背後的根源了。 我們以美國來探討這個問題。其實美國面對病毒疫情如此淡定，是因為已經擁有了「底線思維」。2009年的H1N1病毒大泛濫，已經預演了一遍抗疫失敗的場景。深受病毒威脅的美國，新總統歐巴馬執政剛滿百日，已經採取了一系列的措施，但是效果依然寥寥。由於疫情失控，世衛宣布放棄監測，多數國家已停止疫情通報。美國國內共有6080萬例感染，12469例死亡；全球多達284500人死亡，影響了214個國家。雖然事實如此嚴重，美國基本社會穩定，政府也沒受到問責。這是一個非常值得我們研究的現象。 我們在觀察美國決策機制的時候，經濟和選情是兩個基本視角。只要經濟形勢好，選民對於總統就不會有太大不滿。但是如果決策影響了經濟，那就會遭到選民、媒體和反對黨的撻伐，遠比疫情失控要嚴重。歐巴馬當年面臨的難題是，如果大張旗鼓抗疫，會被批評濫用公共資金，低迷經濟雪上加霜；如果輕描淡寫，一旦後果嚴重，那反對派又不會放過。當年美聯社分析認為，歐巴馬在保護公共健康和經濟健康之間採取了平衡措施，沒有犯大的錯誤。指望他們如中國這樣為了疫情而甘願冒萬億規模經濟損失的風險，那是不可能的。 如今川普除了這兩難，還有一個不確定因素，那就是大選在即，確保經濟是重中之重，一旦決策失誤影響經濟面，那後果是嚴重的。有了H1N1疫情保底，又為了確保選情，這是理解川普政府做法的第一個視角。其實在其它資本主義國家，經濟和選情同樣是至關重要的問題。面對疫情和選情，他們毫無疑問會選擇後者，完全可以說，選情決定疫情。 資本主義社會的資本利潤和經濟發展高於一切，而這種經濟平穩需要確保所有生產要素的高度自由流動。自由流動股市就不會發生大的波折。在資本主義社會，股市是真正的經濟發展晴雨表，不像我們這裡，股市不過就是彩票走勢表。一旦總統宣布國家進入緊急狀態，必然會導致嚴重的恐慌心理蔓延，嚴重影響經濟要素的流動，導致小企業大面積破產，無數人失去飯碗，經濟勢頭直接倒栽蔥，股市也必然崩潰。所有經濟指標大幅度滑坡。這個後果是絕對比疫情更嚴重。 西方社會脆弱的醫療體系，也經不起病人集體住院的衝擊。那會直接使得系統崩潰。中國這樣大規模不計成本地收治病人，並宣布一定程度的免費治療，在西方社會簡直不敢想像。正如歐洲一位專家建議：大可不必因為防控病毒而冒險傷害經濟！ 另一個視角，就是西方社會的公民和政府之間的契約關係。這種契約關係決定了政府無權限制公民人身自由。難以想像美國會宣布對某市進行「封城」，除非發生戰爭宣布進入宵禁狀態，否則高度重視人身自由的西方公民不可能接受這種行政權力對於自由的限制，這種權力僭越了自由主義思想下的政府行為界限，是一種違約行為。所以我們可以理解，為何在病毒威脅之下，美國超市依然人流洶湧，韓國的宗教團體照常聚會，法國的尼斯狂歡節如期舉行。日本安倍首相希望全國中小學停課，卻遭到了很多地方的拒絕。 與中國無限制責任政府不同的是，西方政府是有限責任政府。做了規定的動作，如果還沒辦法，那就只能自求多福了，而在西方傳統的公民社會裡，個人主義的要義之一，就是個體要為自己的行為負責，自己做事自己當。正如一位帶著三名孩子前來旅遊的荷蘭母親更是誇張，「我們只活一次，總之病毒會無孔不入，無法進行預防」。而中國家長式的社會治理影響下，國民多多少少都有點巨嬰性格，要求自由的時候踢開政府，遭遇困難的時候，卻又尋求政府的羽翼庇護。 這裡還涉及到意識形態領域的對抗。西方社會長期以來對於「威權社會」充滿警惕。他們認為，像中國這樣中央政府一聲令下，經濟停擺、社會冰封，回到小國寡民狀態，正是威權體制的表現。事實上，中國以舉國體制抗疫的步調一致的表現，已經嚇到了一貫以有色眼鏡觀察中國的西方人士，他們認為這是一次典型的戰爭動員，是一次不戰而屈人之兵的威懾力演習。如果西方政府也實行這樣的管制行為，起碼媒體人士就會憂心忡忡地寫道：病毒……完全擊潰了西方社會秩序，我們正在變成曾經討厭的那樣，這威脅到了我們民主自由的價值觀！西方社會的政治正確的意識形態壓力，會確保他們謹慎地避開中國式做法。 可以說，在金融危機引發了一輪中西制度孰優孰劣的激烈爭論之後，此次新冠病毒大爆發的威脅，又引發了新一輪中西制度的激烈碰撞。中國在這場病毒抗疫中，以舉國體制和集體主義精神贏得了抗疫的初步勝利，世衛組織認為是為全球抗疫樹立了典範，也讓西方觀察人士從隔岸觀火到驚掉下巴。他們沒辦法對於中國的行動報以沉默，不會表揚，但也提不出批評，轉而會對西方的制度進行一定的反思。 畢竟，這場在和平年代爆發的嚴重的病毒疫情，其對於社會秩序的威脅程度，只有戰爭才能相提並論了。如果真的是戰爭狀態，比如在「911」爆發後，他們可以賦予總統以臨時的空前的權力，但是如今，病毒引發的疫情，無限接近戰爭卻又達不到戰爭狀態，瞬間讓他們的制度無所適從。 尤其重要的是，此次疫情的爆發，使得世界各國，無分南北，國無大小，都感受到了命運的唇亡齒寒、休戚相關。中國倡導構建的「人類命運共同體」，首次從某種隱喻，變成直接現實。 可以說，此次新冠病毒，一舉擊中了西方社會社會管理的盲區和死穴。兩種制度的激烈爭論，遠未結束。 作者：燕志華 博士，輿情和聲譽管理顧問 往期精選：（打不開連結的文章可以發私信索要） 風口浪尖上的沉默群體 2月13日：一個似曾相識的關鍵拐點 道歉恢復名譽？追認榮譽？官民輿論場緊急尋求共識 當下熱點教育輿情背後：中層的風險與焦慮 鄭永年怒斥標題黨？但他本人也要承擔幾乎一半的責任 從知識考古的視角看今天教育的「囚徒困境」和出路 聽說中美女主播還要再約？這裡有兩個建議給劉欣 歡迎關注專業公眾號」網絡輿情和危機公關「
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