來自星球的日記.

保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~

產品說明:

• 品號：1694792



• 三種口味: 黃金果/亞麻子/海苔
• 採用自然膨發技術製成之黃金蕎麥脆片
• 保有各項營養成份,更有傳統榖類特有芳香
• 不添加葷食成份、防腐劑、人工色素及膨脹劑

:

黃金蕎麥五榖棒(黃金果口味)

嚴選古籍中有"五榖雜糧之王"稱呼的苦蕎麥(黃金蕎麥)，先行採用自然膨發技術製成之黃金蕎麥脆片及精選省產南瓜做成之南瓜泥、台灣高山無污染環境所栽種之薑黃,搭配天然養生素材白芝麻、杏仁等養生五穀原料,搭配優質未漂白小麥粉及未氫化的奶油、冰糖、純淨低鈉無污染的深層海鹽，運用自動化生產機具,輔以手工巧勁調製,紮紮實實生產出組織、風味一流的黃金蕎麥五榖棒, 除保有各項營養成份外,更將傳統榖類特有之芳香呈現，聞起來風味絕佳，洋溢著濃厚的幸福感覺，為目前市售餅乾系列之頂級商品,保證不添加葷食成份、防腐劑、人工色素及人工膨脹劑，午茶、咖啡、點心、早餐、平時零嘴之頂極品,更適合銀髮族、孩童，養顏美容及維持生理機能有相當之助益。

黃金蕎麥五榖棒(原味亞麻子)

嚴選古籍中有"五榖雜糧之王"稱呼的苦蕎麥(黃金蕎麥)，先行採用自然膨發技術製成之黃金蕎麥脆片及精選加拿大進口高純度優質亞麻子, 搭配天然養生素材白芝麻、杏仁等養生五穀原料,搭配優質未漂白小麥粉及未氫化的奶油、冰糖、純淨低鈉無污染的深層海鹽及素食的起司粉，運用自動化生產機具,輔以手工巧勁調製,紮紮實實生產出組織、風味一流的黃金蕎麥五榖棒, 除保有各項營養成份外,更將傳統榖類特有之芳香呈現，聞起來風味絕佳，洋溢著濃厚的幸福感覺，為目前市售餅乾系列之頂級商品,保證不添加葷食成份、防腐劑、人工色素及人工膨脹劑，午茶、咖啡、點心、早餐、平時零嘴之頂極品,更適合銀髮族、孩童，養顏美容及維持生理機能有相當之助益。

黃金蕎麥五榖棒(海苔口味)

嚴選古籍中有"五榖雜糧之王"稱呼的苦蕎麥(黃金蕎麥)，先行採用自然膨發技術製成之黃金蕎麥脆片,搭配天然養生素材白芝麻、燕麥片等養生五穀原料,搭配優質未漂白小麥粉及未氫化的奶油、冰糖、純淨低鈉無污染的深層海鹽，海苔粉----等,運用自動化生產機具,輔以手工巧勁調製,紮紮實實生產出組織、風味一流的黃金蕎麥五榖棒, 除保有各項營養成份外,更將傳統榖類特有之芳香呈現，濃濃的海苔香氣聞起來風味絕佳，為目前市售餅乾系列之頂級商品,保證不添加葷食成份、防腐劑、人工色素及人工膨脹劑，午茶、咖啡、點心、早餐、平時零嘴之頂極品,更適合銀髮族、孩童，養顏美容及維持生理機能有相當之助益。

關於黃金蕎麥

二林鄉農會為了協助本土農業轉型，從多年開始就積極輔導農民改種高經濟單位的蕎麥、薏仁等作物。近來發現苦蕎麥又稱「韃靼種」的營養價值高於普通種，黃金蕎麥一整株都富含各種營養素，其中類黃酮種類中的芸香甘(Rutin)、檞皮素(Quercetin)等，在神農書與本草綱目等傳統中藥古書中都有「蕎麥」功效的記載，故二林農會正積極與產學單位接洽合作，將「韃靼種蕎麥」推廣加工開發成「黃金蕎麥」。

˙本產品已投保蘇黎世產物保險2000萬元產品責任險。

˙無防腐劑、無人工色素、無人工香料。

˙台灣專業調配生產。

★營養標示

每100公克

黃金蕎麥五榖棒(黃金果口味)

• 熱量----------------446.1大卡



• 蛋白質--------------4.9公克



• 脂肪----------------28.9公克
  
  
  
  
  
  • 飽和脂肪-----15.6公克
  
  
  
  • 反式脂肪-----0公克
  
  
  
  
  
  



• 碳水化合物---------41.6公克



• 鈉------------------94毫克

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

其他注意事項:

黃金蕎麥五榖棒(黃金果口味) 2罐 200g±3?br>成份：未漂白麵粉、水、奶油、冰糖、杏仁角、白芝麻、黃金蕎麥、南瓜粉、深層海鹽、薑黃粉

黃金蕎麥五榖棒(原味亞麻子) 2罐 200g±3?br>成份：未漂白麵粉、水、奶油、冰糖、杏仁角、白芝?、黃金蕎麥、芝士粉、亞麻籽仁、深層海鹽

黃金蕎麥五榖棒(海苔口味) 2罐 200g±3?br>成份： 未漂白麵粉、水、奶油、冰糖、白芝?、黃金蕎麥、燕麥片、海苔粉、深層海鹽

產地：台灣專業調配生產
葷素：全素
保存期限：常溫未拆封下1年
有效日期：標示於內包裝上

保存方式：
１、請置於陰涼處避免陽光直射。
２、拆封後需冷藏，並盡速食用完畢。









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