來自星球的日記.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【XCREME超快感】草本潤滑劑-蔓越莓(100ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【XCREME超快感】草本潤滑劑-蔓越莓(100ml)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 花果

款式

• 溫感

類型

• 一般

容量

• 51-150ml

成份

• 水性

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：【XCREME超快感】草本潤滑劑(100ml)
  容量/重量：100ml

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熱點新知搶先報

隨著新冠肺炎疫情在全球蔓延，一些國家民眾開始了搶購和囤貨，在超市里，像消毒液、洗手液也基本上找不到了，但萬萬沒想到，美國民眾現在開始紛紛搶購和囤積衛生紙，甚至「大打出手」，英國、美國、義大利，澳大利亞、日本等國出現的搶購風潮，讓平時不起眼的衛生紙頻頻登上頭條。 日前，好萊塢華裔女演員白靈身穿比基尼，外搭白色短款外套，下著破洞牛仔褲，腳踩人字拖，在公路旁舉著「請問，哪裡可以買到衛生紙（手紙），請留一些給我!!!是新冠病毒，而不是消化系統病毒」的中文和英文的紙板，呼籲大家不要在搶購衛生紙了。 ...... 白靈，好萊塢華裔女演員，也是爭議非常大的演員之女明星，進入美國後，以穿著極暴露，作風熱辣大膽而著稱。這次呼籲大家不要搶購衛生紙的著裝也是亮點多多。 ... 白靈穿著一條大面積的破洞牛仔褲，靠破裂面積大取勝，回頭率百分之百，讓別人不看都難。是很有風格的一款單品，還很透氣，但不建議大家效仿這樣穿著。 ... 上身則穿了一件白色短款外套，衣襟蝴蝶結造型是很好的修飾，而且為整體造型添加了甜美活潑的感覺，搭配上粉色胸衣、花紋棒球帽更是顯得青春感十足。 ......

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文章來源取自於：

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