保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐力婕】年喚錠-紅花苜蓿(30顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐力婕】年喚錠-紅花苜蓿(30顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
年喚錠(女性專用)
大豆含2種異黃酮。年喚錠，美國紅花苜蓿萃取，含4種活性異黃酮，更有效、更安全!
本產品獨家特殊製程，高科技標準化萃取(Standardized Extract)！
每一顆有效活性異黃酮4種型態，達最高40毫克！
幫助您調節生理機能，健康維持，使您青春美麗！
美國原裝進口-年喚錠
幫助女性朋友守住青春歲月，輕鬆舒適調節生理機能、幫助入睡、青春美麗！
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 紅花苜蓿
- 鈣
適用於
- 有使用期限
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：年喚錠(女性專用)
主 成 分：紅花苜蓿萃取(含4種標準活性異黃酮)、鈣
內 容 量：1瓶30顆。
食用方法：35歲以上女性為主。
1次1顆，1天1次，飯後以開水吞食。
1天1顆已達到保健效用，一天請勿超過1顆，多食無益。
保存期限：三年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
有效期限：請見外包裝 (西元年/月/日)
原 產 地：美國
負責廠商：特麗有限公司
負責廠商電話：02-2545-9718
負責廠商地址：台北市中山區南京東路3段189號8樓
食品業者登錄字號：A-124954929-00000-2
保存方式：開封後，避免日光直射、高溫、潮濕。
注意事項：
1.懷孕、哺乳婦女，不建議食用。患有婦科相關腫瘤者，使用前應先行請教醫師或醫療專業人士後再食用。
2.本產品保健成分天然來源，會有自然斑點及顏色深淺差異，為正常之現象，都具有相同效果，請安心食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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【不滿格評測·原創】在上一期評測中，我分享了自己對榮耀30S的看法。由於這款手機的相機部分我覺得有很多值得細聊的地方，所以當時留了懸念。今天我特地來"還願"，專門聊聊這款手機的拍照體驗。 ... 首先來簡單了解一下硬體。榮耀30S的後置相機是4攝模組，6400萬像素的主攝、800萬像素的超廣角、800萬像素的長焦和200萬像素的微距鏡頭，覆蓋了全焦段。同時採用了1/1.7的大底，最大光圈f1.8，這在中端機型中是比較難得的。前攝採用的是1600萬像素的單攝，支持美顏自拍和暗光拍攝。下面我們一邊看一邊聊。 旗艦級解析力，髮絲級清晰 ... ▲這是一張隨手拍的室外圖，當天拍攝的時候是在黃昏，北方又正值初春，樹枝泛黃，所以畫面下部分略顯暖色。天空部分由於AI識別到"藍天"場景，所以被加重了藍色。整張圖片的質感還是比較耐看的，黃藍撞色也別有一番韻味，為後期PS提供了很大的空間。 ... ▲放大細節後，能看到樹枝如髮絲般清晰，沒有一點塗抹感，解析力十分出色。 ... ▲這張照片是拍攝於中午的時候，畫面純凈清澈，相比於上一張黃昏時的照片，感覺看起來更乾淨了。同時藍色的天空和建築也很搭，畫面質感非常優秀。 ... ▲放大細節後，同樣能看出榮耀30S出色的解析力。 再看一組對比圖： ... ▲原圖，每一處線條都非常清晰，沒有塗抹。 ... ▲放大細節後，堪稱旗艦級表現。 3倍光學變焦，20倍數碼變焦，為創作提供更多可能 ... ▲榮耀30S支持3倍光學變焦，相比於數碼變焦來說，光學變焦對畫質是無損的。從上面3張圖可以看出，1X變焦時拍攝到的路牌，在3倍變焦時變得更加清晰，畫面中的其他元素並沒有損失。而放大圖片細節後可以看到，路牌的每一處細節都非常到位。 ... ▲3X變焦下細節放大。 ... ▲同樣是3張光學變焦的照片，當天拍攝時有霧，所以畫面看起來灰濛濛的，不過光學變焦的好處就是，無論什麼條件下，放大後都會有驚喜。 ... ▲3X變焦下，放大後每個窗戶里都能看得很清楚。 ... ▲榮耀30S除了支持3倍光學變焦外，還支持最大20倍的數碼變焦，儘管20倍距離旗艦級水準還有差距，但是在同檔位中還是領先的。上面3張圖分別是5X、10X、20X下拍攝的，從畫質上來看相比3X光學變焦多了一點塗抹感，但是整體觀感還是不錯的。 ... ▲20X數碼變焦下細節放大效果。 超廣角幾乎無畸變，風景拍攝利器 ... ▲榮耀30S的超廣角範圍很大，能夠收納更多的影像，同時支持AI場景識別。上圖是站在同一地點拍攝的兩張圖片，普通視角下大樓已經塞滿了整個畫面，而切換到超廣角後，旁邊的大樓和草坪都被收納進來。 ... ▲同樣，站在同一地點拍攝，左側是普通視角，右側是超廣角，兩張圖片的畫面差別非常直觀。有一個細節值得注意，那就是榮耀30S的超廣角畸變非常小，幾乎看不出畸變，非常適合拍風景。 趣味十足的微距鏡頭 ... ▲榮耀30S的微距鏡頭是一顆200萬像素的定焦鏡頭，最佳拍攝距離是4cm。用微距模式可以拍攝出很多生活中容易忽視的細節，比如一片葉子的脈絡。 ... ▲放大細節後，在200萬像素的照片中，葉子的脈絡清晰可見，就像是血管一樣神奇，感覺榮耀30S能充當顯微鏡了。其實還可以拍一拍水果，比如楊梅、草莓等，會有很多驚喜！ 夜景拍攝大有看頭，暗部是最大亮點 ... ▲榮耀30S的夜景拍攝可以說是一大亮點，手持即可拍出非常清晰，加上AI識別後，每一張夜景圖片都非常有質感。 ... ▲同時，放大細節後，還會發現榮耀30S的噪點控制得非常到位，顆粒感消除明顯，軟體降噪起到了很好的作用。 ... ▲夜景模式下，榮耀30S的動態範圍也非常高，在保證畫面整體美感的同時，畫面的暗部也得到了很好的保留，比如，天空部分明顯能看出並不是全黑的，而是深藍色，背後的大樓也非常清楚。 ... ▲放大細節，暗部有驚喜。 ... ▲再看一張夜景，榮耀30S的夜景拍攝能力堪稱旗艦級，隨手拍出的照片就有很強的視覺衝擊感，而且不會糊片，明暗有序，細節高質。 ... ▲即使是最暗部分的細節放大後，樓體依然清晰無塗抹。 自拍藏有黑科技，明眸亮眼細節有優化 ... ▲榮耀30S自拍效果較以前幾款機型有了比較大的改變，首先是畫面比較偏暖，更適合人像。其次是細節優化到位，默認拍攝時磨皮就很自然。整體上看起來非常耐看， ... ▲榮耀30S此次還隱藏了一個黑科技，就是針對自拍時人眼的優化，通過軟體加強，能夠把眼球高光部分提亮，使人像看起來更加有精神。這個功能儘管在自拍時並不能立即發現，但是放大細節後還是較為明顯的。 高像素模式能當望遠鏡 ... ▲榮耀30S的主攝像素為6400萬，但默認情況下拍攝的照片是1600萬像素，如果需要最大像素，在相機里找到"更多—高像素"即可。雖然6400萬像素平時用處並不多，但是如果當一個望遠鏡還是不錯的，這也充分展現了榮耀30S的相機強大之處。但是，高像素模式下並不支持AI識別以及變焦，這是略有遺憾的。 總結： 榮耀30S的相機是非常有料的，這種旗艦級的堆料在中端機上已經很久未見了，甚至有點"用力過猛"。上面通過一系列的樣張和細節放大，可以看到實拍畫質可圈可點，出色的解析力和3倍光學變焦是兩大亮點，超廣角、微距也給攝影愛好者提供了很大的創作空間，美中不足只有20倍數碼變焦和高像素不支持AI了。總結起來，榮耀30S的全焦段4攝模組是毫不保守的，甚至有點激進，這種旗艦級別的拍照體驗，對於手攝一族來說無疑是一件好事。 本文不滿格評測原創，未經授權禁止轉載。對違法抄襲者，作者本人保留訴訟權利。
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